Como a las 07:00 ya no tenía más ganas de dormir era buena hora de desayunar y luego salir a andar en bici. Y como unas horas más tarde salían Os Esfola Arros habría que ir hasta allí. Y así fue, una vuelta por Ponte Maceira tras esas bicis dobles.
En total 26 Kms y con unos cuantos rabuñazos de silvas de esos caminos inhóspitos de la ribera del Tambre.
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